摘要：抽烟对人体健康有害无益，为了远离烟草危害，不抽烟是非常重要的。本文从八字特点及事项注意的角度，详细介绍如何远离烟草危害。
一、八字特点
1. 坤造八字：坤造八字的人较为柔和，做事不喜欢强硬，易受周围环境和他人的影响，如果周围人抽烟，他们比较容易被带坏，成为吸烟者。
2. 木、火行八字：木、火行八字的人身体健康，但易于因吸烟而产生肺炎、支气管炎等疾病。
3. 土行八字：土行八字的人脾胃较弱，容易因吸烟引起消化系统疾病。
4. 金、水行八字：金、水行八字的人肺功能较弱，容易因吸烟使肺功能更加下降，导致肺病发生。
二、事项注意
1. 不要尝试抽烟：不管在什么情况下，不要试图抽烟，尝试之后就容易上瘾，毁掉生命。
2. 不要在吸烟者面前待久：如果周围人有抽烟习惯，可以试着离开，或者提醒周围人注意吸烟危害。
3. 不要购买烟草：不要购买任何烟草制品，这样可以避免自己和身边人产生吸烟的念头。
4. 加强体育锻炼：加强自身的体育锻炼，增加身体的抵抗力，减少疾病的发生几率。
5. 多吃水果蔬菜：多吃富含维生素C的水果、蔬菜，可以增强免疫力，减少吸烟所带来的危害。
6. 定期体检：定期进行体检，发现身体的问题及时治疗，做好身体保健。
三、如何远离烟草危害
1. 坚决不吸烟：吸烟是世界卫生组织公认的一种健康危害行为，如果要保持良好的健康状况，必须坚决不吸烟。
2. 公共场所不吸烟：所有公共场所都不应该吸烟，包括餐厅、商场、地铁、火车以及机场等等，这不仅是对他人的尊重，也是保护自己健康的一种行为。
3. 形成良好饮食习惯：良好饮食习惯能够帮助人们远离吸烟带来的危害，多喝水、多吃蔬菜水果、减少摄入脂肪和糖分等等，都是有益的。
4. 坚持运动：坚持运动并保持健康的体态，对远离吸烟危害非常有效，运动能够增强身体的免疫力，使人更有活力和精神。
5. 接收教育：家庭教育和学校教育都要加强，提高人们的健康意识，特别是对青少年，教育他们不吸烟的重要性。
6. 参加戒烟活动：参加戒烟活动是一个远离吸烟危害的好方式，身边有吸烟的人，可以发动他们一起参加，大家一起支持和鼓励，达到相互帮助的目的。
四、结论
吸烟不仅有害于个人健康，也影响周围人的健康，远离烟草危害是需要主动的，需要我们自己行动起来，保护自己和身边所有人的健康。在家庭、学校和政府的共同努力下，我们相信远离烟草危害是完全可以实现的。
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