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摘要：命理学认为，一个人的人生经历和命运是由八字格局所决定的。有些人天生命里就容易受到欺负，这是由八字格局所决定的。本文从四个方面来解读命里容易受欺负的八字格局，并提供改运的方法。

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八字格局是命理学中的一个概念，人的生辰八字包括：年、月、日、时四柱，每柱上有一个天干和一个地支，共八个字。通过这八个字，可以推断出一个人在不同方面的禀赋和命运走向。

命里容易受欺负的情况，一般来说是在命局中缺少金和水两种元素，或者是这两种元素被伤害或克制。

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1、土厚金缺

土厚金缺的情况下，土多金少，土代表得力的助手和支持，缺少金相当于没有很好的防护和保护，容易被欺负。

2、水绝木侵

水绝木侵的情况下，水被克制，木又被水制约，水无法发挥正常的作用，木的生命力受到限制，容易受到欺负。

3、木火相伤

木火相伤的情况下，火对木进行燃烧，木的生命力减弱，容易受到欺负。

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命里容易受欺负并不意味着一生都不幸福，通过改变自己的行为和心态，可以逐步转运。

1、寻求得力的助手和支持

在人生中，周围的人往往可以对我们的成就和命运产生影响。因此，寻求得力的助手和支持往往能够帮助我们摆脱被欺负的命运。

2、学会自我防护

在生活中，要学会保护自己，处理好人际关系。好好地经营自己的人际关系，可以让我们不受到欺负。

3、改变自己的态度和心态

有时候，我们自己的心态和态度也会影响到自己的命运。如果我们可以积极乐观地面对生活上的挑战，那么我们就有可能改变自己的命运。

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命里受欺负并不是一成不变的命运，通过学习和改变自己的行为和心态，可以转运改命。对于不善于把握人际关系的人来说，可以多学习交际技巧，让自己的人际网络更加广泛。同时，不要忽视内在的修炼，提高自己的心态和态度，让自己更加乐观积极地面对生活中的挑战。